３キロぐらいやせて、大喜び。
そんな時、何が起きたらうれしいか？
やせたんじゃない？と知り合いの人から
言われることではないでしょうか
やせたんじゃない？と、もし、そういわれたら、
その時、あなたはなんと答えるかしら。
きっと奥ゆかしいあなたのことですから、
そんなことない。全然だよー。
ちょっとだけだよ。まだまだ太ってるよ。
なーんて、言ったりしませんか？
それは、禁句です。この時は、
そうなのやせたの、ありがとう。
と素直に、少しでもやせたことを受け入れて、
たとえ、あまりやせてなくても、
誰かにそういいっていただけたなら、
そう見えたのですから、大喜びして、
やせたあなたを受け入れましょう。
私は無意識に、ダイエットしてる時代、
“そうそう、やせたのー、気付いてくれてありがとうー”って
大喜びしてました。
やせたたよね？と知人に聞かれたら、
うん、やせたよと、肯定してください。
ますます、やせますからね。
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