たとえば、１時間のあき時間ができたとして
あなたなら、どんな風に時間をつぶしますか？
パチンコ？
そういう男性、多いですよね、女性も？
それに関しては、ノーコメント。
なんとなく、とりあえず、お茶する。
っていう習慣ないでしょうか？
私はありました。
１時間とか、１時間半とかあくと、
必ず、お茶といいながら、コーヒーショップに入る。
そして、必ず飲み物だけじゃなくて
頼むのが、ケーキ。
必ずといっていいぐらい、
注文は、ケーキセットでした。
もしあなたも、そうなら、
時間が空いたときのこの習慣、
断ち切ったほうがいいです。
それを防ぐには、いつも本を持ち歩いてください。
そして、どこの駅にも、椅子とか、
暑かったり、寒かったりする時は、
ホテルのロビーとかで、本を読む習慣を
つけてみてはいかがでしょう
ケーキを食べる習慣を断ち切り、
あなたがやせることを阻もうとするケーキによる浪費も
なくなりまーす♪一挙両得です
ぜひ、
ちょっと時間をつぶすときの、行動パターンを変えてみてください。
やせるヒント１
やせるヒント２
やせるヒント３
やせるヒント４
やせるヒント５
やせるヒント６
やせるヒント７
やせるヒント８
やせるヒント９
やせるヒント１０
やせるヒント１１
やせるヒント１２
やせるヒント１３
やせるヒント１４
やせるヒント１５
やせるヒント１６
やせるヒント１７
やせるヒント１８
やせるヒント１９
やせるヒント２０
やせるヒント２１
やせるヒント２２
やせるヒント２３
やせるヒント２４
やせるヒント２５
やせるヒント２６
やせるヒント２７
やせるヒント２８
やせるヒント２９
やせるヒント３０
やせるヒント３１
やせるヒント３２
やせるヒント３３
やせるヒント３４
やせるヒント３５
やせるヒント３６
やせるヒント３７
やせるヒント３８
やせるヒント３９
やせるヒント４０
やせるヒント４１
やせるヒント４２
やせるヒント４３
やせるヒント４４
やせるヒント４５
やせるヒント４６
やせるヒント４７
やせるヒント４８
やせるヒント４９
やせるヒント５０
