行動をともにしてください。
学びがいっぱーいあります。
やっぱり痩せてる人は、やせてる理由があります。
先日、すごくスリムな友達とずっと一緒にいました。
彼女は、いつも、“私、よく食べるのよー”っていってますが、
食べるかもしれないけど、動いてます。
誰よりも、フットワークがいいです。
運動をするということより、
いつも、ちゃかちゃか家の仕事もよくするし、
そこまでいってくるーっていうのも、さっさとやります。
洗濯もこまめにするし、掃除もいっぱい、何度もします
誰かのために何かをするって言うことに対して、
すごく積極的。仕事も速いです
まねできないよーっていうのもいっぱいあったけど、
私が動きます。誰かのために。っていう姿勢があるもんで、
いつでも、私がやる、すぐにやるっていうモードです。
人のために動いたことで、
自分がやせるんだったら、すごくうれしくないですか？
なんか得した気分になるとおもいませんか？
人のために、動きましょう。
そうしたら、情けは人のためならず。
私も今日から、誰よりも、人のために、
そして、自分のために、ちゃっちゃと動きます。
フットワーク軽い人になっちゃいましょ。
やせるヒント１
やせるヒント２
やせるヒント３
やせるヒント４
やせるヒント５
やせるヒント６
やせるヒント７
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やせるヒント９
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