そういえばやっていたことがありました。
それは、ひたすらハーブティを飲む。
そう、お気に入りのハーブティを探す。
これ、いいと思います。
これは、ハーブティにどんな効果があるなしは、
私にはわかりませんが、
おなかが減ったら、ひたすらローズヒップティを飲んでました。
暑くてもホットで飲んでました。冷たいものよりいいかと
思って。
マックで時間つぶすときも、ひたすらローズヒップティ。
今はもしかしてメニューにないでしょうか。
おなかがすいてても、とりあえずコレを飲むと、
減ってることを忘れたり、一時的に、
おなかが膨れたような気がしたり
ローズヒップじゃないとダメってことではないと思うので、
たくさん数あるハーブティから、
好きなものが見つかるといいですね
最近よくいくお店に、LUPICIAというとこがありますが、
すっごーいたくさんのブレンドがあります。
ネットの通販もあるようなので、検索してみてください。
グレープフルーツのルイボスティを愛飲中ですが、
これまたなかなかおいしいです♪
メロン風味のウーロン茶とかもあったかも。
梅風味の麦茶もすごく美味。
やせるぞーっていう感じで飲むのではなくて、
おなかへったらー、とか、気分をかえようーって感じで、
ちょこちょこ続けてみてください
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