やせるヒント32

ダイエットに限らずなんですが・・
だ行の言葉を使わない。
これ、めちゃくちゃ大事です。



【だって、でも、だけど、どうせ。】
特にこの4つ、すごいネガティブな言葉です



・だって、食べちゃったんだもん。
・でも、これぐらい食べてもいいんじゃない?
・だけどさあ、運動なんかつづかないんだもん。
・どうせ、私なんかやせたって・・



こういうダ行の言葉をブス言葉といいます。
普段も使わないほうがいいと思いますが、
ダイエット中は、特にです。



ダ行を使いそうになったら、ア行に変えましょう。



・あちょー、今日もダイエットがんばるぞー。
・いーひっひっひー、ちょっとやせたぞー
・うぃーっす、今日も元気。
・えーーーーすごーーーい
・おーーーーーーやったー。



なーんて、かんじです♪
おブス言葉を使わず、明るく、
ダイエットを楽しく続けましょう♪



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やせるヒント2

やせるヒント3

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やせるヒント5

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posted by yasetamama at 08:10 | やせる | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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