ちょっとぽちゃっとしたタレントさんが、おっしゃってました。
“私と一緒にいる人は、みんな、どんどん太っていく。”って。
やっぱりなーと思いました。
一緒にいる人が、バクバクバ食べてると、
そこでダイエットは厳しいですよね
はい、やせるには、
一緒にがんばるダイエット仲間を作るといいと思います。
私が２年前、やせたときは、
同じダイエットセットを、
何人もが一緒にやっていたので、
他のもの食べてないよね？ってチェックを入れあったり、
おなかへってどうにもならないときは、
がんばってる友達に電話したりしてました
今日は何キロやせた？
何した？
どんな体操した？
ウエストはどう？
とか、たわいもないことでも、
目的が一緒の友達とは、一緒にがんばれます
やせてもどうにもならないじゃん、
やめればいいじゃん、
おいしいもの食べようよ。
なんていう友達と一緒じゃ、
きっとめげちゃいます。
ダイエット仲間、探しましょう。
やせるヒント１
やせるヒント２
やせるヒント３
やせるヒント４
やせるヒント５
やせるヒント６
やせるヒント７
やせるヒント８
やせるヒント９
やせるヒント１０
やせるヒント１１
やせるヒント１２
やせるヒント１３
やせるヒント１４
やせるヒント１５
やせるヒント１６
やせるヒント１７
やせるヒント１８
やせるヒント１９
やせるヒント２０
やせるヒント２１
やせるヒント２２
やせるヒント２３
やせるヒント２４
やせるヒント２５
やせるヒント２６
やせるヒント２７
やせるヒント２８
やせるヒント２９
やせるヒント３０
やせるヒント３１
やせるヒント３２
やせるヒント３３
やせるヒント３４
やせるヒント３５
やせるヒント３６
やせるヒント３７
やせるヒント３８
やせるヒント３９
やせるヒント４０
やせるヒント４１
やせるヒント４２
やせるヒント４３
やせるヒント４４
やせるヒント４５
やせるヒント４６
やせるヒント４７
やせるヒント４８
やせるヒント４９
やせるヒント５０
