やせるヒント31

先日、ビヨンセのものまねをよくやる、
ちょっとぽちゃっとしたタレントさんが、おっしゃってました。



“私と一緒にいる人は、みんな、どんどん太っていく。”って。
やっぱりなーと思いました。



一緒にいる人が、バクバクバ食べてると、
そこでダイエットは厳しいですよね



はい、やせるには、
一緒にがんばるダイエット仲間を作るといいと思います。




私が2年前、やせたときは、
同じダイエットセットを、
何人もが一緒にやっていたので、



他のもの食べてないよね?ってチェックを入れあったり、
おなかへってどうにもならないときは、
がんばってる友達に電話したりしてました



今日は何キロやせた?
何した?
どんな体操した?
ウエストはどう?



とか、たわいもないことでも、
目的が一緒の友達とは、一緒にがんばれます



やせてもどうにもならないじゃん、
やめればいいじゃん、
おいしいもの食べようよ。



なんていう友達と一緒じゃ、
きっとめげちゃいます。
ダイエット仲間、探しましょう。




やせるヒント1

やせるヒント2

やせるヒント3

やせるヒント4

やせるヒント5

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posted by yasetamama at 08:12 | やせる | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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