６３キロから４９キロにやせた理由って、
ゆるーくマクロビオティクスをやったこととか、
体にいい酵素を大量に飲んだとかあると思うんですが、
基本は、よくかんだ。
これじゃないかと最近思うわけです。
唾液がいっぱーーーい分泌されると、
酵素がでます。
うちの祖母は、
よくかんで食べなさいよー、
そうすれば、太らないよーってよくいってました。
かみましょう。やせたい人は、いっぱいかみましょう
やせるヒント１
やせるヒント２
やせるヒント３
やせるヒント４
やせるヒント５
やせるヒント６
やせるヒント７
やせるヒント８
やせるヒント９
やせるヒント１０
やせるヒント１１
やせるヒント１２
やせるヒント１３
やせるヒント１４
やせるヒント１５
やせるヒント１６
やせるヒント１７
やせるヒント１８
やせるヒント１９
やせるヒント２０
やせるヒント２１
やせるヒント２２
やせるヒント２３
やせるヒント２４
やせるヒント２５
やせるヒント２６
やせるヒント２７
やせるヒント２８
やせるヒント２９
やせるヒント３０
やせるヒント３１
やせるヒント３２
やせるヒント３３
やせるヒント３４
やせるヒント３５
やせるヒント３６
やせるヒント３７
やせるヒント３８
やせるヒント３９
やせるヒント４０
やせるヒント４１
やせるヒント４２
やせるヒント４３
やせるヒント４４
やせるヒント４５
やせるヒント４６
やせるヒント４７
やせるヒント４８
やせるヒント４９
やせるヒント５０
