やせるヒント17

やせる時、
大切なのは、目的です。
やせるには目的が必要です。


ただ、いつも、なんとなく、やせたいって思っていても、
やせません。


毎日の作業って地味だし、1日でやせるわけじゃないから、
昨日つらい思いをして、
食べるのをやめたからって今日いきなり、
体重は40キロになってたりしません。



どれだけつらい思いをしたんだかって思って、
すっきり結果に現れることなんてめったにありません。
体重計にのって、ためいきをつく。



こんなに効果がないんだったらやめちゃおって。
なんか食べだすわけです。



達成する人と、達成しない人が存在するのは、
目的があるかないかだと思います。



たとえば。

・10月のこのパーティで好きな人を振り向かせたい。

・9月の結婚式までに、このスーツがきられる体になっていたい

・8月の写真撮影までには、この衣装がはいらないとヤバい。



こんな感じで、しっかりと自分が逃げることができない目的があり、期日がしっかり決まっていたら、
毎日地味でもダイエットができると思います。




目的と、期日が決まっていたら絶対大丈夫
楽しく続けましょう



やせるヒント1

やせるヒント2

やせるヒント3

やせるヒント4

やせるヒント5

やせるヒント6

やせるヒント7

やせるヒント8

やせるヒント9

やせるヒント10

やせるヒント11

やせるヒント12

やせるヒント13

やせるヒント14

やせるヒント15

やせるヒント16

やせるヒント17

やせるヒント18

やせるヒント19

やせるヒント20

やせるヒント21

やせるヒント22

やせるヒント23

やせるヒント24

やせるヒント25

やせるヒント26

やせるヒント27

やせるヒント28

やせるヒント29

やせるヒント30

やせるヒント31

やせるヒント32

やせるヒント33

やせるヒント34

やせるヒント35

やせるヒント36

やせるヒント37

やせるヒント38

やせるヒント39

やせるヒント40

やせるヒント41

やせるヒント42

やせるヒント43

やせるヒント44

やせるヒント45

やせるヒント46

やせるヒント47

やせるヒント48

やせるヒント49

やせるヒント50
posted by yasetamama at 08:28 | やせる | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。